„A mozgás az első, gyakoriság a második, terhelés a harmadik!” – Dan John

Az FMS célja a diszfunkcionális mozgásminták kiszűrése, a (nem kontakt) sérülési kockázat csökkentése, kompenzációk beazonosítása, illetve aszimmetriák mértékének felmérése.

Az FCS pedig átmenetet jelent a mozgáskompetencia (FMS) és a specifikus készségfejlesztés (specializált edzés) között, lehetővé téve a mozgásmintabeli problémák, a kapacitásbeli problémák és a készségalapú problémák beazonosítását és kezelését célzott programozás segítségével.

Az FMS jelenti számodra a kiindulószintet! Hiteles, objektív és gyors választ kaphatsz mozgáskompetenciáddal kapcsolatban. Ezután következhet az FCS, mely segítségével az egyéni információk felhasználása révén fel tudjuk térképezni a meghatározott csoportokhoz, sportágakhoz és munkakörökhöz kapcsolódóan szükséges mozgásminőségeket.

Töltsd ki az alábbi jelentkezési űrlapot, amennyiben FMS vagy FCS felmérésre szeretnél jelentkezni!