ÉL- ÉS UTÁNPÓTLÁS
SPORTOLÓ FEJLESZTÉS
Aknázd ki a benned rejlő lehetőségeket!
Professzionális edzői stáb dolgozik bevált és bizonyított módszerekkel, naprakész tudással, hazánkban egyedi eszközparkkal (pl.: KEISER, Vertimax, Kynett, Exer-Genie) és szemlélettel. Évente több hazai és nemzetközi képzésen veszünk részt, így a tanítás mellett mi is aktív tanulók vagyunk. Az állapot- és teljesítményfelmérésen túl a személyre szabott edzésprogramokig minden lépés tudatosan tervezett, így minden adott célod eléréséhez.
„Mindenki atléta”
– Dr. Pillip Maffetone edző, író„Mindenki atléta” – Dr. Pillip Maffetone
Tehát ha van tested, akkor mozgásra vagy tervezve. Dolgozz és élj bármilyen körülmények között, az ott elérhető maximális potenciálod kiaknázásához szükséged van az egészséged megőrzéséhez és fejlesztéséhez. Ebben nyújtunk MI segítséget számodra! Nem kell ahhoz versenysportolónak lenned, hogy profi módon, biztonságosan edzhess kortól, nemtől, edzettségi szinttől- és tapasztalattól függetlenül! Lépésről-lépésre jutunk el a jobb mozgás, egészség és erőnlét állapotához.
Alapozd meg, érd el és maradj minél tovább a csúcson!
Az évek során számos hivatásos sportoló, sportcsapat és utánpótlás korosztályban versenyző szavazott nekünk bizalmat és számolt be az itt megszerzett képességek döntő jelentőségű hatásairól sportágában.
FUTURE TALENTS
8-18 éves korig várjuk a gyerekeket egyéni vagy maximum 4 fős edzésekre.
A Movement Labban kiemelten foglalkozunk az utánpótláskorú sportolók fejlesztésével. A prevencióra épülő teljesítményfokozás alapjait gyerekkorban kell elkezdeni lerakni. A megfelelő alapok hiánya és a korai specializáció a legfőbb okai a sérülések növekvő számának a gyerek sportban. Ezért az elsődleges célunk a megfelelő mozgásalapok megteremtése.
Serdülőkor előtt a mozgáshatékonyság fejlesztésével lehet a leggyorsabban eredményt elérni a gyorsaság, agilitás és robbanékonyság fejlesztésben. Ez az időszak a legmegfelelőbb az erőgyakorlatok helyes technikai elsajátítására is. Serdülőkor után pedig a progresszív erő edzés fogja biztosítani a felsorolt képességek további fejlődését.
PROFESSIONAL ATHLETES
Teljesítményfokozó program felnőtt sportolók részére, az egyéni szükségletekre és a sportági igényekre szabva.
A program mozgásminta szűréssel (sérülésrizikó felmérés) és motorikus tesztekkel (teljesítményfokozás) kezdődik.
Ezt követően az alap mozgásminták elsajátítása történik, de minden edzésen végzünk prevenciós célú gyakorlatokat, plyometrikus (reaktív erő fejlesztő) gyakorlatokat és energiarendszer fejlesztést is. Optimalizáljuk az izom-zsír arányt, hogy a nálunk végzett munka jobb teljesítményt eredményezzen a pályán. Egyszerűen megfogalmazva, ha a sportolóra úgy tudunk izmot építeni, hogy ennek következtében nagyobbat tud majd ugrani a helyből távolugrás teszten, akkor jól dolgoztunk, mert erősebb és robbanékonyabb lett a program végére.
Mozgáshatékonyság, erő és robbanékonyság fejlesztés élsportban dolgozó szakember vezetésével.
Edzés árak
FUTURE TALENTS – PREMIUM
Privát élmény és maximális figyelem a legnagyobb fejlődésért!
1 FŐ
-
ÖSSZESEN 14 500 Ft / alkalom
1 FŐ (5 alkalmas bérlet)
-
ÖSSZESEN 68 000 Ft / 5 alkalom
- Heti 1x edzőknek javasolt.
1 FŐ (10 alkalmas bérlet)
-
ÖSSZESEN 130 000 Ft / 10 alkalom
- Heti 2x edzőknek javasolt.
FUTURE TALENTS – TEAM
Egyénre szabott programok és a közösség ereje repít a csúcsra!
2 FŐ
-
ÖSSZESEN 24 000 Ft / alkalom
3 FŐ
-
ÖSSZESEN 33 000 Ft / alkalom
4 FŐ
-
ÖSSZESEN 38 000 Ft / alkalom
PROFESSIONAL ATHLETES – PREMIUM
Privát élmény és maximális figyelem a legnagyobb fejlődésért!
1 FŐ
-
ÖSSZESEN 18 000 Ft / alkalom
1 FŐ (5 alkalmas bérlet)
-
ÖSSZESEN 85 000 Ft / 5 alkalom
- Heti 1x edzőknek javasolt.
1 FŐ (10 alkalmas bérlet)
-
ÖSSZESEN 160 000 Ft / 10 alkalom
PROFESSIONAL ATHLETES – TEAM
Egyénre szabott programok és a közösség ereje repít a csúcsra!
2 FŐ
-
ÖSSZESEN 29 000 Ft / alkalom
3 FŐ
-
ÖSSZESEN 37 500 Ft / alkalom
4 FŐ
-
ÖSSZESEN 44 000 Ft / alkalom
Helyszín: Wáberer-MovementLab – 1123 Budapest, Alkotás u. 55-61. (földszint)
Parkolási lehetőség: MOM Park parkolójában, ahol MOM Park Kártya megváltásával az 1. óra ingyenes (5 000 Ft-os minimális feltöltés esetén extra 1 óra ingyenes parkolást biztosítunk (feltöltéssel egyidejűleg kerül felvezetésre a kártyára), mely a feltöltés napjától kezdődően 30 napig használható fel.)*
MOM Park kártyával való parkolás részleteiért kattints ide.
*Hétfőtől-Szombatig, de aktuális részletekért informálódj a MOM Park hivatalos honlapján
JELENTKEZZ
Töltsd ki az alábbi űrlapot és kezdjük el a közös munkát!